124602 - عادات خطرناک دوران امتحانات

عادات خطرناک دوران امتحانات

▪️ شب بیداری: منجر به بهم خوردن ریتم روزانه، کسلی، کاهش بازدهی روزانه، کاهش انگیزه.

▪️ صبحانه نامناسب: منجر به کاهش بازدهی، بعضا سردرد و مشکلات فیزیولوژیک.

▪️ دوری کامل از تست: تست‌های شب امتحان برای جلوگیری از همین موضوع در کانال قرار داده می‌شوند. می‌توانید روتینی مشخص برای پوشش تمام تست‌های مهم شب امتحان داشته باشید.

▪️ عدم استفاده مناسب از فرصت‌های ایجاد شده در برنامه امتحانات مثل سه شنبه پیشرو تا یکشنبه هفته بعد. می‌توانید به نقاط ضعف دوازدهم یا دروس پایه رسیدگی کنید.

▪️ دوری از آزمون

▪️ مطالعه وسواسی: منجر به از دست دادن زمان و انرژی زیادی می‌شود.

 

مدرس: استاد اردستانی

124603 800x204 - عادات خطرناک دوران امتحانات

دیدگاهتان را بنویسید

دانش آموز عزیز ، دبیر این درس هر شب از ساعت 21 الی 24 در بخش دیدگاه پاسخگوی سوالات شما می باشد.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.